Nie jest fizjologicznie moliwym spalić tłuszcz/odchudzić/zredukować tk. tłuszczową (jakkolwiek się to nazwie) z jednego wybranego punktu, żadne ćwiczenie tego nie zrobi. Zawsze jako pierwszy schodzi tłuszcz, który organizm uznaje za zbędny. I ironicznie, nie jest to tłuszcz, którego się chcemy pozbyć :-P Jeszcze co masz na myśli pisząc "szczupła"? [...]
tutaj kierownica szeroka(36cm). Bardzo fajnie sie podciaga w takich uchwytach w sumie dla mnie to nowosc:) zobaczymy jak sie sprawdza po jakims czasie:)
to ci reszta ciała bedzie gorzej szła i na przyszlosc gdybys do czegos konkretnego doszedl nie za fajnie to sie bedzie prezentowac.rozbudowana góra i nogi jak patyki Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2011-01-26 12:38:52
Widze ze na tym forum jest kilku chlopakow z Olkusza to fajnie!zajrzyjcie do nowej silowni jak juz bedzie otwarta to bedzie okazja was poznac!Na hali MOSiR nie tylko silownia ale takze restauracja gdzie mozna piwko wypic a z pewnych zrodel wiem ze w tym roku ma byc takze wyremontowana sauna wiec i z niej bedzie mozna skorzystac:)
No kurna! Mam inne zdanie. Taki tag kosztuje góra dychę i jak się człowiek przyzwoicie ubierze to całkiem fajnie pasuje. Przecież to sportowy sikor a nie złoty patek za 100 kawałków. Takiego bym na pewno nie kupił.
[...] stosujesz głodówkę. Jak więc sam zauważyłeś robisz źle, a skoro coś robimy źle, to należy z tego wyjść. Sugeruję od razu wejść na zerowy bilans kaloryczny. Czas jaki na nim będziesz w zależności od długości trwania głodówki. Cel jaki później należy obrać w zależności od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Wypełnij [...]
w ogole pisalem posta jak bylem nalykany szczerze mowiac to myslalem ze pojdzie do skasowania ale fajnie ze sie przyjal i ze daliscie mi songi zara wszytkim odbije
OK, wszystko fajnie, ale jakito ma związek z tematem? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
uważaj bo gliceryna zalewała mnie ostro więc jak masz skłonności do tycia to podlewa wodą która potem schodzi na treningu to wygląda w miarę fajnie ale to wszystko schodzi w godzine po treningu przez 3 tyg nie zauważyłem po tym żadnych efektów poza sraką (znajomy nick masz :) )
Mozesz rano sobie walnąć odzywke bialkowa po przebudzeniu, no i najlepiej zjesc cos z godzine przed snem to wtedy fajnie sie czujesz rano jak wstaniesz.
[...] 60obr./min to wcale nie jest taka mała wartość Podsumowując: -Teoretycznie żaden problem, montujemy i się cieszymy licznikiem kadencji za 20zeta -Praktycznie najprawdopdobnie lipa. Lecz przydałby się jakiś śmiałek co by to przetestował i jednoznacznie stwierdził czy się tak da czy nie Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-04-11 10:44:30
cichy...jak dowodzi praktyka kreatyna kreatynie nie roowna...po to wymyslono nowe jej sole zeby wieksza ilosc przyjetej kreatyny mogla byc wykorzystana przez org... na poczatku mono dziala fajnie...potem niestety juz trzeba siegac po coraz bardziej zaawansowane formy... ...jesli jednak bedziesz bral kreatyne non stop (tylko w innych formach) to [...]
stary. naucz sie uzywac wyszukiwarki - to raz, a dwa - jak chcesz opisywac perypetie rodzinne to załóż sobie bloga. odnosie dawkowanie kreatyny i spalacza bylo juz milion razy. mozna brac razem, na kreatynie fajnie sie robi redukcje. Oba suple gowno Ci dadzą jesli nie bedziesz mial odpowiedniej wiedzy na temat odzywiania. efekt jojo jest po zlej [...]
Moim zdaniem jak na rok to dobrze Widac,ze cwiczysz Widac juz fajnie brzuszek Ogolnie OK ! Troche mi sie lydki chude wydaja... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-